Stoppen met roken trainingen in 2021
In 2021 starten opnieuw drie trainingen ‘Stoppen met roken”. Op dinsdag 20 januari, maandag 1 maart en donderdag 3 mei van 19.00 uur tot 20.30 uur in UGC Heyendael. Aanmelding kan via www.rookvrijookjij.nl of via telefoonnummer 076-8895195.
Hoe werkt de Stoppen met roken cursus?
In 7 bijeenkomsten van 1,5 uur gaat u in groepsverband stoppen met roken. Na twee weken voorbereiding stopt u op de derde bijeenkomst gezamenlijk met roken. Vervolgens krijgt u nog een maand begeleiding van onze ervaren trainers om die eerste moeilijke weken goed door te komen. Dit doen ze via een bewezen effectieve methode, die in Engeland op universiteiten is ontwikkeld.